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提問: 我的寶寶快2歲了，現在不愛吃飯，晚上睡覺總哭，請問該怎么辦？ 問題補充: 我的寶寶快2歲了，現在不愛吃飯，晚上睡覺總哭，請問該怎么辦？ 医师解答: 孩子這么大了應該養成良好的飲食習慣了

幼兒厭食的原因：

1、片面地優育心理，強迫幼兒吃多吃好。基于此種思想，家長就填鴨似的給孩子塞，殊不知這樣一來，幼兒把吃飯看成負擔。其實，有時候讓孩子吃得清淡些，換換口味，反而能使孩子保持旺盛的食欲。

2、放任嬌寵幼兒，吃飯不定時定點。這種喂養方法不利于孩子的健康成長，人為的降低了孩子的食欲。

3、任意給孩子零食，影響孩子的吃飯胃口。

4、有些家長自己的飲食習慣和不良行為也影響孩子。


幼兒厭食的糾正：

1、就餐環境要數十、清新優美、空氣清新。

2、餐前氣氛應該輕松、愉快、積極。準備飯時，讓孩子自己做力所能及的勞動，如擇菜、擺放筷子、小勺等。并有意識的夸獎孩子的勞動成果，是孩子的心情舒暢愉快，從而提高進餐的積極性。

3、就餐時地點固定，每個人有固定的位置。

4、提高烹調水平，變換花色品種，輔以恰當的評價提高孩子的食欲。如：“這種肉吃了能長個”“這種菜吃了能讓人變得更聰明”等等

5、當孩子不愿吃某種食物時或不愿就餐時，不要當時斥責和說教，飯后再慢慢講道理。這樣可以滿足小兒希望成人尊重的心理。

6、父母情緒平靜、和氣。教育孩子要講求方法，進餐時不要對孩子過分遷就，更不可采取訓斥、恐嚇、懲罰等強制性手段。

另外，孩子不愛吃飯應該排除身體不適原因（如發燒或者口舌生瘡等）

睡覺哭鬧或許與缺乏微量元素有關（鈣、 鋅），適當的補充一些。最重要的還是讓孩子吃飯，飯菜肉蛋就是最好的營養來源！

最后祝寶寶健康快樂成長！