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酵母,精子,的是,食物,都有
提問: 關于孩子指甲上有小白點的問題？？？ 問題補充: 我家寶寶指甲上有小白點，有人說那上缺鋅引起的，有人還說是因為體內有蛔蟲，總之說法太多了，有沒有一種確卻的說法呢？？寶寶現在才一歲，要是缺鋅吃什么好呢，最好從吃的上補，要是有蛔蟲應該怎么辦呢？
另外缺鋅都有哪些特點呢，對孩子有什么影響呢？？ 医师解答: 這些都有可能。光從指甲上有白點來判斷是什么病或者是缺什么是缺乏科學依據的,要從好多方便綜合看才可以,只要寶寶吃得好,精神好,沒有表現出什么異樣就不要管它，要是缺鋅的話，最好是食補。食物中含鋅量多的是牡蠣、麥芽，其次有瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、動物肝臟等。只要平時多吃一點上述食物，人體就不會發生缺鋅，即使已經缺鋅，也會很快補上。
如果缺鋅較重或食補效果不佳時，就不得不借助藥補了。目前補鋅制劑主要有硫酸鋅、葡萄糖酸鋅、酵母鋅（富鋅酵母）等。
鋅缺乏癥的主要臨床表現是：

（１）食欲不振等胃腸道癥狀。患者食欲下降，味覺異常，常會出現喜歡吃泥土、豆子、紙張等異常表現，醫學上稱之"異食癖"。

（２）生長發育停滯、身材矮小，形如侏儒。鋅缺乏還可引起骨骼的異常，表現為下肢關節出現炎性改變。

（３）青少年缺鋅可出現性發育緩慢，性成熟延遲，性器官呈幼稚型，性功能下降，精子減少，第二性征發育不全，月經不正常或停止，沒有生育能力。

（４）鋅缺乏時，還可出現貧血、傷口愈合緩慢、皮膚粗糙、肢端皮炎、易患感冒等。孕婦缺鋅甚止可引起胎兒畸形。

（５）鋅還是生殖系統內重要的元素，鋅的缺乏在男性主要會影響精子的活動能力，削弱機體的免疫功能而容易患前列腺炎、附睪炎等感染性疾病，影響促性腺激素的分泌，還可以抑制機體對有害金屬鉛的排泄。